CewekBanget.ID - Siapa sih orang yang enggak mau tumbuh tinggi?
Tinggi badan memang banyak banget dipengaruhi oleh genetik, tapi bisa juga dipengaruhi dari apa yang kita makan, lho!
Jadi buat kita yang pengin tinggi mumpung masih remaja, kita bisa rajin konsumsi 7 makanan ini, seperti dikutip dari Healthline!
Baca Juga: Bikin Kaget! Ini 10 Fakta Mengejutkan Tentang Tinggi Badan Manusia!
Daging ayam
daging ayam
Tinggi kandungan protein, daging ayam ternyata bisa meningkatkan tinggi badan kita, lho!
Ada juga kandunga vitamin B12 yang krusial untuk menaikkan tinggi badan dan taurine, kandungan asam amino untuk pertumbuhan tulang.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR