CewekBanget.ID - Buat kita yang punya penyakit maag, pasti tahu banget gimana sulitnya menjaga makan.
Kalau enggak dijaga dengan baik, kita bisa merasakan panas atau nyeri tak tertahankan pada bagian lambung.
Bahkan untuk kasus maag akut, rasa sakitnya sampai bisa bikin pingsan, lho!
Baca Juga: Jangan Pernah Makan 5 Jenis Makanan Ini Ketika Perut Kosong!
Nah daripada harus tersiksa dengan penyakit maag, sebenarnya kita bisa sembuhkan atau minimal mengurangi penyakit maag bisa kambuh dengan makanan yang kita konsumsi.
Dilansir dari Healthline, ini 5 makanan yang wajib kita rajin konsumsi kalau ingin penyakit maag bisa disembuhkan!
Oatmeal
Oatmeal
Oatmeal adalah makanan paling nikmat untuk sarapan dengan tingginya kandungan serat.
Untungnya, makanan tinggi serat bisa mengurangi peluang timbulnya sakit maag, lho!
Kita juga bisa rajin makan roti gandum atau nasi gandum yang lebih aman buat kita yang punya sakit maag.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR