Campuran ini tidak hanya meningkatkan metabolisme tubuh, tapi juga mengandung antioksidan, mineral, dan asam lemak esensial yang dapat mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan mengatasi darah tinggi.
Cara membuat: lumatkan 1 siung bawang putih lalu campurkan dalam 1 sendok minyak zaitun.
Konsumsi ini setiap hari saat perut kosong.
Bawang putih dan bawang merah
Ramuan bawang putih dan bawang merah adalah diuretik alami, mengandung antioksidan, dan memiliki efek anti-inflamasi yang akan melawan pembentukan racun di dalam tubuh.
Konsentrasi senyawa sulfur yang tinggi akan mengurangi penyerapan lipid di usus dan meningkatkan pembuangan jaringan lemak.
Didihkan 2 gelas air (500 ml), kemudian masukkan 1 siung bawang putih dan setengah siung bawang merah ke dalamnya.
Biarkan selama 15 menit. Lalu saring minuman ini dan simpan.
Minumlah secangkir di pagi hari saat perut kosong dan ulangi saat tengah hari.
Lakukan ini selama 2 hingga 3 minggu.
Bawang putih dan lemon
Menggabungkan bawang putih dan lemon akan memberikan manfaat detoksifikasi dan anti-inflamasi.
Kedua bahan tersebut mengandung antioksidan kuat, asam lemak, dan asam amino yang memudahkan penurunan berat badan sekaligus melindungi sel tubuh dari efek radikal bebas.
Baca Juga: 4 Cara Belajar Mengendalikan Diri Biar Jadi Cewek yang Lebih Pede!
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR