Galau Karena Ketemu Mantan? Lakukan 4 Hal Ini Untuk Meredakannya, yuk!

Lakukan Hal yang Kita Suka

Hal sederhana yang bisa kita lakukan adalah beraktivitas sesuai dengan hobi atau kesukaan kita. 

Kalau kita suka nonton drama Korea, kita bisa melakukan hal tersebut agar perasaan galau setelah ketemu mantan enggak semakin menyebar. 

Jika kita tidak ingin melakukan hal yang kita suka karena aktivitas tersebut sering dilakukan bareng mantan, hal yang bisa kita lakukan sebagai pengganti adalah beraktivitas berat dan sibuk. 

Membersihkan kamar tidur hingga membantu orang tua memasak sangat bisa kita lakukan. 

Selain bermanfaat, aktivitas di atas juga membantu kita mengalihkan rasa galau dan akhirnya lupa dengan rasa galau tersebut. 

Mendengarkan Lagu Favorit

Saat perasaan sedih dan enggak karuan, mendengarkan lagu favorit sangat disarankan. 

Sebab musik yang terdapat dalam lagu tersebut, terbukti bikin kita lebih tenang. Perasaan yang lebih tenang, akan membantu kita berpikir lebih jernih dan membuat bahagia. 

Lalu bagaimana kalau kita justru lebih sedih dan malah menangis saat mendengarkan lagu favorit? 

Hal tersebut juga sama sekali enggak salah ya, girls. Soalnya, menangis bisa mengeluarkan apa yang kita rasa (kesedihan atau kemarahan) dan hal tersebut dijamin bikin lega.

Baca Juga: Peduli dengan Isu Lingkungan, Ini 5 Aktivis Lingkungan Muda yang Super Inspiratif!

 

PROMOTED CONTENT