2. Makanan manis
makanan manis
Sayangnya makanan dan minuman manis juga wajib kita kurangi kalau kita pengin banget cepat-cepat memanjangkan rambut kita.
Rambut kita terbuat dari protein dan butuh protein lainnya untuk bisa tumbuh lebih cepat dan sehat.
Masalahnya, gula bakalan membuat tubuh kita kesulitan untuk menyerap protein. Dengan kata lain, tubuh bakalan kekurangan protein kalau kita makan dan minum manis yang bisa sebabkan rambut kita juga ikutan enggak memanjang, nih.
3. Karbohidrat olahan
Pasta
Mirip seperti makanan manis, karbohidrat olahan, seperti pasta, roti-rotian, hingga kue kering biasanya sudah diolah sedemikian rupa, sehingga tubuh kita bakalan mengolahnya menjadi glukosa, lho!
Seperti yang sudah dijelaskan dalam poin sebelumnya, gula bisa menyebabkan rambut kita jadi menipis dan sulit bertumbuh!
Baca Juga: Awas! Rambut Bisa Rusak Kalau Kita Lakukan 5 Hal Ini Saat Keramas!
4. Fast food
Burger
Memang enggak heran lagi kalau kita harus membatasi konsumsi fast food, nih.
Karena banyaknya kandungan minyak dan lemak pada fast food, akhirnya bisa bikin kulit kepala kita memproduksi banyak sebum, lho!
Nantinya sebum di kulit kepala bakalan menyumbat pori-pori, melemahkan batang rambut dan menjadikannya rontok, hingga rambut yang baru kesulitan untuk tumbuh!
5. Alkohol
minum alkohol
Yup, buat kita yang masih merasa alkohol adalah cara terbaik buat bersenang-senang dan menghilangkan stres, coba pikir ulang lagi, deh girls.
Pada umumnya, alkohol sebenarnya enggak berguna banyak kalau diminum di negara tropis, karena temperatur udara yang agak tinggi dibandingkan negara lainnya.
Selain itu, alkohol juga tinggi kalori dan enggak ada nutrisinya!
Ditambah lagi, alkohol juga ternyata bisa mencegah tubuh kita menyerap zat seng, sehingga menyebabkan tubuh kita jadi dehidrasi.
Kalau rambut dehidrasi, rambut kita bakalan jadi lebih gampang kering, rapuh, dan patah! Alhasil, rambut enggak bakalan panjang, deh!
(*)
Baca Juga: Yuk Bikin Rambut Jadi Cepat Panjang dengan 5 Trik Mudah Ini!
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR