CewekBanget.ID - Timbulnya jerawat pada kulit wajah selalu menjadi masalah yang mengganggu kita sebagai perempuan.
Selain mengganggu penampilan secara keseluruhan, jerawat juga terasa perih di wajah ya, girls.
Meski sebal dengan jerawat, tetapi keberadaan jerawat enggak bisa diprediksi.
Sebab, jerawat enggak hanya terjadi pada kita yang memiliki kulit berminyak. Pemilik kulit kering pun bisa mendapatkan masalah yang sama.
Ada banyak penyebab kenapa jerawat pada akhirnya muncul.
Salah satu kondisi yang rupanya bisa memicu timbulnya jerawat adalah kurang minum air mineral. Kok bisa? Ini penjelasannya!
Baca Juga: Ternyata, 3 Skincare Ini Bikin Kita Gampang Jerawatan. Jauhi, Girls!
Kurang Minum Menyebabkan Jerawat
ilustrasi penyebab jerawat
Kurang minum berpotensi menimbulkan jerawat, lho.
Hampir 70% tubuh manusia terdiri atas air, dan salah satu penyebab masalah kulit timbul karena kurangnya konsumsi air yang masuk ke dalam tubuh.
Tubuh yang kekurangan air akan menyebabkan timbulnya sel-sel kulit mati.
Sel kulit mati yang didiamkan akan menumpuk di lapisan kulit sehingga menyebabkan penyumbatan pada pori-pori, sehingga timbul jerawat.
Keseimbangan Kelenjar Sebaceous
Secara enggak langsung, dehidrasi atau kekurangan air akan menyebabkan jerawat.
Di dalam lapisan kulit manusia, terdapat kelenjar sebaceous (pelumas minyak yang ada pada kulit).
Kelenjar inilah yang perlu dijaga keseimbangannya, sehingga mampu memproduksi minyak baik pada kulit.
Baca Juga: Manjur! 3 Krim Malam Ini Bikin Jerawat Cepat Kempis Cuma Dalam Semalam!
Pentingnya Minum Air
Kesalahan utama saat mengalami kekeringan pada kulit adalah kita segera menggunakan pelembap untuk mengatasinya.
Padahal, langkah ini malah menyumbat pori-pori sehingga memicu tumbuhnya jerawat.
Saat kita mengalami dehidrasi, hal paling penting yang harus dilakukan adalah mencukupi kebutuhan air serta cairan elektrolit sebagai mineral penting bagi organ tubuh.
Kecukupan air di dalam tubuh dibutuhkan untuk mengganti cairan yang keluar lewat air seni, keringat, dan aktivitas lainnya.
Itu sebabnya, manusia diharuskan minum air setidaknya delapan gelas sehari demi menciptakan keseimbangan kebutuhan air dalam tubuh.
Yuk, kita cukupkan kebutuhan minum untuk mencegah timbulnya jerawat!
(*)
Baca Juga: Ampuh! Ini 3 Rangkaian Skincare Lokal Buat Berantas Jerawat Bandel Remaja!
Tren Skincare 2025, Ini Pilihan Serum yang Bikin Kulit Kamu Kencang dan Glowing
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR