Gawat! 5 Perilaku Ini Jadi Tanda Kalau Kita Kecanduan Media Sosial

3. Langsung cek medsos ketika ada notif

Yup! ini juga bisa jadi tanda selanjutnya yang perlu kita waspadai.

Belum banyak yang tahu, notifikasi handphone ternyata punya efek dopamin, yaitu zat kimia yang memberi efek bahagia terhadap otak.

Maka saat mendengar notifikasi, banyak orang merasa seperti mendapatkan hadiah.

Menurut sejumlah penelitian, dopamin adalah unsur utama yang ditemukan dalam kebanyakan kasus kecanduan.

Terus-menerus memeriksa notif medsos juga bisa jadi salah satu pemicu kecanduan seseorang.

Baca Juga: Penampilan Manis Anak Mayangsari, Khirani Trihatmodjo dan Mama Pakai Outfit Nuansa Nude!

4. Terbiasa menunda-nunda sesuatu

Jeda 10 menit saat sedang beraktivitas bisa membantu kita meningkatkan produktivitas dan kreativitas.

Namun, yang jadi masalah ketika jeda ini malah digunakan untuk mengakses media sosial.

Di media sosial, kita menemukan banyak sekali hal yang bisa membuat kehilangan waktu dan pada akhirnya kegiatan jadi terbengkalai.

Hal ini membuat kita justru enggak sadar kalau sudah melewatkan 30 menit atau bahkan lebih, cuma untuk mengecek lini masa.

Alhasil banyak hal yang tadinya bisa kita lakukan jadi tertunda karena keasyikan main media sosial. 

PROMOTED CONTENT