Gawat! 5 Perilaku Ini Jadi Tanda Kalau Kita Kecanduan Media Sosial

1. Handphone jadi hal pertama dan terakhir yang kita lihat

Mungkin terlihat normal kalau hal terakhir yang kita lakukan sebelum tidur adalah memeriksa ponsel.

Namun, pernah enggak sih menghitung berapa banyak waktu yang sebenarnya sudah kita habiskan untuk sekedar melihat media sosial setiap harinya?

Baca Juga: Donald Trump & Istrinya, Melanie Trump Dinyatakan Positif Covid-19!

Gawatnya lagi, ternyata banyak orangtertidur saat sedang masih membuka media sosial dan mengulangi kebiasaan yang sama di pagi hari saat bangun. Duh..

Enggak hanya saat bangun atau sebelum tidur, kita pun cenderung mengecek media sosial sebelum melakukan aktivitas apapun.

Nah, kalau kita merasa sering melakukannya, maka itu bisa jadi tanda awal kalau kita sudah mulai kecanduan media sosial.

2. Merasa gelisah ketika enggak mengecek media sosial

Pernah merasakan sakit perut, gelisah, atau jantung berdegup lebih kencang saat enggak bisa mengakses media sosial, girls?

Itu bisa jadi tanda awal kalau kita kecanduan media sosial, lho.

Keinginan kuat untuk mengambil ponsel dan melihat media sosial setiap 30 menit, misalnya, menandakan kalau kebutuhan atau ketergantungan kita terhadap media sosial sudah sangat kuat.

Biar enggak semakin parah, kita pun harus bisa mengatur waktu yang dihabiskan untuk melihat layar ponsel dan mengakses media sosial setiap harinya. Sesuai porsinya alias enggak berlebihan.

Baca Juga: Ramalan Keuangan Zodiak Bulan Oktober 2020. Gemini Jangan Boros!

PROMOTED CONTENT