5. Pakai pakaian dalam yang menyerap keringat dan rajin ganti pakaian dalam
Tips selanjutnya, selalu gunakan celana dalam yang enggak terlalu ketat dan berbahan katun sehingga mudah menyerap keringat.
Penggunaan celana yang enggak ketat dan berbahan katun bisa membantu menjaga vagina tetap kering, sehingga enggak terlalu lembap dan enggak menimbulkan rasa gatal.
Juga membuat vagina bisa 'bernafas' dengan baik, sehingga aliran udara pun lancar dan mengurangi bau kurang sedap.
Sealin itu, wajib banget kita rajin mengganti celana dalam. Minimal, kalau kita mandi dua kali sehari, sebanyak itu juga kita ganti pakaian dalam. Malah kalau udah terasa enggak nyaman, enggak ada salahnya buat langsung ganti.
Baca Juga: Tetap Rukun, 5 Anak Seleb Ini Anut Agama yang Beda dengan Orang Tuanya
6. Jangan lupa konsumsi makanan sehat, ya!
Menjaga pola makan yang sehat dan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi juga membantu jaga kesehatan vagina, lho.
Dilansir dari Alodokter.com, makanan yang dianggap baik untuk kesehatan vagina diantaranya ikan, buah beri, yoghurt dan makanan yang mengandung kedelai.
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR