:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/04/glowing-skin-naturally-jpg-20230904090836.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/10/1275900697.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/26/adobe-stockjpg-20231026100608.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/11/snapinstaapp_345073517_34300635-20230511082857.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/10/275507123_1115327442344363_52247-20230510095817.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/27/istockphoto-1179631560-612x612j-20220927082314.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/11/20/snapinstaapp_403341012_14835691-20231120115721.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/02/3167694133.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/06/19/person-getting-micro-needling-be-20250619052336.jpg)
CewekBanget.ID - Saat menstruasi, kadang kita masih suka melakukan hal-hal yang bisa membahayakan kita.
Sebagai cewek, udah wajib banget bagi kita untuk mengetahui hal apa aja yang enggak boleh kita lakukan selama menstruasi, meskipun itu sepele.
Pokoknya, jangan lakukan beberapa hal sepele ini saat kita berada lagi di masa menstruasi, ya!
Baca Juga: 5 Kesalahan Menghapus Makeup yang Bikin Kulit Wajah Semakin Rusak!
1. Minum Kopi
Saat menstruasi, mood cewek memang kerap berubah-ubah dan cenderung gampangbad mood.
Sebagian orang biasanya akan mengonsumsi kafein agar lebih semangat untuk menjalani harinya.
Padahal mengonsumsi kopi dapat mendatangkan beberapa efek samping yang enggak baik untuk tubuh, seperti perut jadi lebih kembung, rasa nyeri haid lebih terasa, memicu insomnia sehingga bikin waktu istirahat berkurang.
2. Malas ganti pembalut
pembalut
Baca Juga: Fase Setelah Move On, Ini 5 Tanda Kita Udah Move Off dari Mantan!
Jarang mengganti pembalut saat menstruasi hanya akan memicu timbulnya jamur dan bakteri jahat di area vagina.
