CewekBanget.ID - Rajin mengonsumsi buah-buahan jadi salah satu cara kita untuk menjaga kesehatan ginjal, lho.
Yup, ada beberapa buah yang memang ampuh buat jaga kesehatan ginjal kita.
Jaga kesehatan ginjal, yuk rajin konsumsi apel dan 4 buah ini, girls!
Baca Juga: Wajib Coba! 3 Rekomendasi Obat Kumur yang Mengandung Flouride
Apel
Apel termasuk buah yang kandungan kaliumnya rendah sehingga aman untuk ginjal.
Faktanya, kandungan serat pada apel juga ampuh turunkan kadar kolesterol dan glukosa darah, lho.
Selain itu, apel juga merupakan sumber vitamin C, yang berfungsi sebagai antioksidan.
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR