CewekBanget.ID - Diet telur adalah salah satu diet yang paling disenangi banyak orang, karena cukup dengan makan telur rebus dan sedikit tambahan, kita bisa menghilangkan berat badan hingga 5 kilogram cuma dalam 3 hari aja!
Diet telur sendiri memang sangat bisa menghilangkan berat badan kita, tapi bisa juga punya efek samping mengerikan, lho!
Nah, buat kita yang pengin mencoba diet telur, sebaiknya ketahui dulu 3 efek samping diet telur dan cara mengatasi bahaya tersebut biar enggak membahayakan kesehatan kita!
Baca Juga: Kurus Lebih Cepat dengan Diet Telur Rebus Selama 2 Minggu. Begini Caranya!
Efek diet yoyo
Efek yoyo maksudnya adalah diet yang berjenis jangka pendek dan susah banget bertahan.
Digambarkan seperti yoyo yang ke bawah dan ke atas, yang berarti diet telur ini bisa dengan mudah menghilangkan berat badan, tapi bisa dengan mudah pula meningkatkan kembali berat badan kita setelah diet telur selesai dijalankan.
Solusinya, kita wajib tetap menjaga makan dan olahraga teratur setelah selesai berdiet telur.
Kalau sehabis berdiet telur kita tetap makan seperti biasa, kita benar-benar sia-sia melakukan diet ini!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR