Jarang Disadari, 5 Kebiasaan Ini Bikin Rambut Kita Makin Tipis!

CewekBanget.ID - Rambut yang sehat dan lebat pastinya jadi impian hampir setiap cewek ya, girls.

Alih-alih mendapatkan rambut kuat dan lebat, kalau kita masih melakukan beberapa kebiasaan di bawah ini sama aja bohong!

Karena beberapa kebiasaan ini cuma bakal bikin rambut kita makin tipis, lho!

Kebiasaan kayak apa aja sih yang bisa bikin rambut kita makin tipis? Simak penjelasannya di bawah ini!

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Sekarang Makin Banyak Cewek yang Memilih Jadi Jomblo

1. Diet sembarangan

Asupan nutrisi dan vitamin dari makanan juga penting buat kesehatan rambut kita.

Membuat diri kita lapar berjam-jam karena tengah menjalankan diet yang sembarangan cuma bakal mengganggu kinerja sistem dalam tubuh, termasuk kesuburan rambut kita.

FYI, penderita anoreksia akan mengalami kerontokan rambut yang ekstrem gara-gara mereka jarang banget memasukan makanan dalam tubuh mereka.

2. Keramas pakai air temperatur tinggi

Air yang temperaturnya terlalu tinggi alias panas bisa membuat rambut kita kering, patah-patah dan akhirnya rontok.

Minyak alami yang ada pada rambut kita bakalan terkikis gara-gara air yang temperaturnya terlalu tinggi.

Hal ini juga bisa berujung pada kerusakan akar rambut kita.

Lebih baik kita keramas dengan air dingin, meskipun kita mandi menggunakan air panas.

Baca Juga: Ketahui Efek dari Tiap Posisi Tidur Buat Kesehatan. Mana Lebih Baik?

3. Mengikat rambut terlalu kencang

Saking kencangnya kita mengikat rambut, waktu ikatan dilepas banyak rambut kita yang berguguran.

Selain membuat rambut jadi rapuh, efek terparah dari terlalu kencang mengikat rambut cukup menyeramkan. 

Hal ini bisa mengakibatkan kerusakan follicle yang membuat rambut jadi sulit tumbuh lagi.

4. Kelamaan di bawah sinar matahari

Bukan cuma kulit kita yang perlu dilindungi dari sinar matahari, rambut kita juga butuh perlindungan yang sama. 

Rambut yang terlalu lama terpapar sinar matahari bakalan kehilangan kekuatan dan elastisitasnya.

Rambut jadi gampang patah dan rontok deh!

5. Terlalu sering menggunakan styling tools

Alat catok rambut dan pengering rambut jadi dua produk yang identik sama hari-hari kita sebagai cewek.

Panas dari kedua alat ini bakalan merusak kutikula rambut, lho!

Ketika kutikula rambut rusak, kelembapan rambut kita bakal berkurang dan rambut jadi rusak juga karenanya. (*)

Baca Juga: 5 Lagu Akustik Indonesia Ini Cocok Jadi Pengantar Tidur. Wajib di Playlist!

PROMOTED CONTENT