Bad Mood Parah Saat Menstruasi? Ini 4 Hal yang Jadi Pemicunya!

CewekBanget.ID -Fase menstruasi kerap mendatangkan sejumlah masalah fisik seperti nyeri, kram, hingga kembung bagi kita para cewek.

Enggak cuma fisik, kadangmooddan suasana hati kita juga ikut terpengaruh saat haid dan membuat kita lebih mudah marah, sedih, dan menangis.

Akibatnya, kita jadi makin merasa kewalahan saat masa menstruasi tiba.

Hal semacam ini memang menjadi bagian umum dari sindrom pramenstruasi yang dialami banyak cewek.

Baca Juga: Cewek Enggak Boleh Keramas Saat Menstruasi, Mitos atau Fakta?

Penyebab Suasana Hati Turun Saat Menstruasi

sbs.com.au

bad mood

Merasa bad mood saat masa menstruasi bisa terjadi karena banyak faktor, trutama perubahan hormonal dalam tubuh.

Fluktuasi hormonal yang terjadi juga bisa memicu suasana hati yang enggak stabil selama masa menstruasi.

Selain itu, beberapa faktor berikut ini juga jadi penyebabmoodjelek selama menstruasi.

Baca Juga: Konsumsi 5 Makanan Ini Kalau Mau Jadwal Menstruasi Teratur Tiap Bulan!