Olahraga Teratur dan 5 Cara Buat Cegah Diabetes Tipe 2. Cegah Sebelum Terlambat!

Elizabeth Nada - Kamis, 26 November 2020 | 20:55
 
Ilustrasi olahraga
foto: en.koreaportal.com

Ilustrasi olahraga

CewekBanget.ID- Diabetes dan juga hipertensi faktanya juga bisa menyerang anak muda, lho!

Ada banyak hal yang bisa jadi faktor pemicu diabetes dan hipertensi, diantaranya karena gaya hidup yang kurang sehat dan pola makan yang kurang baik.

Fyi, berdasarkan data dari Riskesdas, diabetes mulai menjangkiti anak muda sejak umur 15 tahun sampai dengan 24 tahun!

Baca Juga: Seniman yang Karyanya Diduga Diplagiat SM Ent Tunjukkan Dukungan untuk Debut æspa

Selain itu, menurut data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia di akhir tahun 2018, jumlah penderita diabetes di Indonesia memang mengalami peningkatan.

Tipe diabetes yang paling banyak diderita adalah diabetes tipe 2, girls.

Biar kita lebih awaresama kesehatan khususnya tentang diabetes tipe 2, yuk kita cari tahu tentang diabetes tipe 2 dan cara pencegahannya yang bisa kita lakukan!

Mengenal diabetes tipe 2

Dilansir dari kompas.com,diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang ditandai dengan adanya kadar gula (glukosa) yang tinggi di aliran darah.

Awalnya, ini terjadi karena sel tubuh tidak mampu merespons insulin sebagaimana mestinya.

Selanjutnya, pankreas tidak dapat memproduksi insulin yang cukup.

Baca Juga: Buat Pemula, Ini 7 Tips Saat Olahraga Lari yang Perlu Kita Perhatikan!

Source : Kompas.com

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

Latest