Namun, pernahkah kita berpikir untuk menambahkan lemon dan jahe ke dalam cangkir teh setiap pagi?
Ternyata dengan menambah sedikit jahe dan lemon pada teh dapat memperkaya manfaatnya.
Selain memiliki rasa yang segar, teh lemon jahe bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh saja.
Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya dilansir dari Stylecraze.
Menurunkan berat badan
Jahe dikenal bisa memberikan rasa kenyang lebih lama. Hal ini tentu bisa membuat kita menjadi lebih terjaga dalam mengonsumsi makanan.
Sedangkan lemon membantu mempercepat metabolisme, sehingga bisa membakar lebih banyak kalori.
Meningkatkan kekebalan
Lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C. Bila vitamin C pada lemon dikemas bersama antioksidan, bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita.
Sedangkan jahe berfungsi melawan infeksi yang bisa saja sewaktu-waktu menyerang tubuh, seperti salmonella.
Meningkatkan daya ingat
Ingin memiliki daya ingat yang lebih tajam? Konsumsi ramuan ini secara rutin. Berdasarkan penelitian, jahe bisa meningkatkan fungsi kognitif dan memori otak.
Mengonsumsi lemon jahe secara rutin dapat mengurangi risiko terserang Alzheimer.
Baca Juga: Generasi 90-an: Melankolia The Series, Bikin Nostalgia Parah!
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR