Meringankan Stres & 7 Manfaat Lain Jahe yang Baik Untuk Perempuan

Saat terlalu banyak makan, mungkin kita akan merasa sedikit kembung.

Jika hal itu terjadi, kita bisa mengonsumsi campuran jahe dan gula merah.

Campuran keduanya dapat membantumeningkatkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan makanan, serta bisameredakanrasa kembung.

Mengurangi peradangan sendi

Sebagai obat herbal dengan beragam khasiat, jahe ternyata mengandung sifat anti-inflamasi yang bisa mencegah terjadinya peradangan pada sendi.

Untuk mengatasinya, kita bisa minum campuran teh jahe. Selain itu, campuran teh jahe juga efektif untukmerendam sendi yang meradang.

Bantu ringankan masalah pernapasan

Secangkir teh jahe yang hangat dapat meringankan masalah pernapasan, misalnya yang disebabkan oleh flu.

Selain itu, ramuan tersebut juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah gejala pernapasan ringan yang disebabkan alergi lingkungan sekitar.

Sebab, akar darijahememiliki efek anti-inflamasi dan analgesik alami yang akan bereaksi dalam tubuh.

Memperbaiki sirkulasi darah

Ternyata, teh jahe mengandung vitamin , mineral, dan asam aminoyang dapat membantu memulihkan dan meningkatkansirkulasi darah.