CewekBanget.ID - Siapa nih di antara kalian yang lagi dalam proses diet?
Tahu enggak sih, ada beberapa sayuran hijau yang bisa dibikin jus buat diminum saat diet, lho.
Apa aja nih? Yuk cari tahu, girls!
Baca Juga: Tak Semua, 5 Model Sepatu Ini Paling Stylish Dipakai Sama Celana Kulot
Seledri
Jus seledri membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi selulit.
Selain itu juga rendah kalori dan baik untuk membuang kelebihan air dalam tubuh.
Rumput gandum
Jus wheatgrass punya banyak fungsi seperti menjaga kesehatan tiroid dan menjaga berat badan tetap ideal.
Baca Juga: Cerita Member æspa Direkrut Jadi Trainee SM. Ada yang Ngira Ditipu!
Brokoli
Jus brokoli mampu mendetokfikasi tubuh dan membantu metabolisme yang membuat berat badan tetap terkontrol.
Selain itu jus brokoli kaya vitamin yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah hipertensi, kesehatan mata, dan membantu penggumpalan darah jika terjadi luka.
Baca Juga: Lingkaran Hitam di Mata Muncul Karena Cekungan Mata & 4 Penyebab Ini!
manfaat Jus Bayam
Selain mencegah masalah pencernaan, sayuran memiliki sumber zat besi dan dikemas dengan kalium.
Bayam mengandung banyak antioksidan dan sumber seratnya membantu mengendalikan rasa lapar.
Cobain deh, girls!
(*)
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR