Baca Juga: 5 Tanda Hubungan Kita dan Pacar Mesti Berakhir, Mutlak Banget Nih!
Menulis Catatan Refleksi Diri
Saat putus cinta, perubahan hidup yang signifikan dapat menjadi peluang untuk perkembangan emosional diri.
Pikirkan seberapa jauh kita telah berkembang, renungkan, dan ingat.
Renungkan perbedaan apa yang terjadi, dan bagaimanakita bisa berkembang dari peristiwa tersebut.
Jurnal atau catatan harian bisa jadi salah satu mediumkita untuk merenung.
Tuliskan perubahan-perubahan yang terjadi, serta catat pula afirmasi-afirmasi positif dalam jurnal kita.
(*)