Buah Ceri Bermanfaat Banget Buat Kesehatan, Termasuk Atasi Asam Urat!

CewekBanget.ID - Buah ceri kerap digunakan sebagai hiasan pemanis sajian makanan penutup atau minuman.

Enggak banyak yang mengetahui manfaat buah ceri yang baik untuk kesehatan kita, nih!

Ceri merupakan salah satu buah yang kaya akan antioksidan, anti-inflamasi yang baik, dan berguna dalam pencegahan dan pengobatan asam urat.

Buah ceri juga salah satu dari sedikit buah yang mengandung melatonin, yang dapat membantu mengatasi insomnia.

Selain itu, masih banyak manfaat buah ceri lainnya yang harus kita ketahui.

Baca Juga: 3 Buah yang Sebaiknya Dihindari oleh Penderita Asam Lambung!

Perbaiki Gejala Radang Sendi dan Asam Urat

Karena efek anti-inflamasi yang kuat, buah ceri dapat mengurangi gejala radang sendi dan asam urat, sejenis radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan asam urat yang dapat menyebabkan pembengkakan, dan nyeri yang ekstrem pada persendian kita.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa ceri membantu menghambat stres oksidatif dan mengurangi peradangan dengan menekan protein inflamasi, yang dapat membantu mengurangi gejala yang berkaitan dengan artritis.

Selain itu, ceri dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh kita dan membuatnya sangat bermanfaat bagi penderita asam urat.

Meredakan Nyeri Otot

PROMOTED CONTENT