Bawang Putih dan 4 Makanan Ini Baik untuk Mengatasi Gangguan Pernapasan

CewekBanget.ID - Tahu enggak sih girls kalau beberapa makanan bisa membantu meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh.

Ini baik untuk kesehatan kita yang punya permasalahan dalam pernafasan kayak asma, alergi, atau lainnya.

Apa aja nih yang bisa kamu konsumsi, girls? Yuk cari tahu!

Baca Juga: 4 Hal Tentang Audisi Boy Group Baru SM Ent yang Harus SM Stan Tau!

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah kiriman dibagikan oleh Cewekbanget.id (@cewekbanget.id)

Teh hijau

Secangkir teh hijau panas sarat dengan antioksidan yang menenangkan tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan penyembuhan yang lebih baik.

Teh hijau mengandung senyawa kuersetin yang merupakan antioksidan untuk melawan peradangan yang dapat menyebabkan gejala alergi.

Membuat teh hijau panas juga bagus untuk menenangkan tenggorokan dan melindungi paru paru dari iritasi dengan menyiram selaput lendir.

PROMOTED CONTENT