CewekBanget.ID - Siapa diantara kita yang doyan ngemil kuaci biji bunga matahari nih, girls?
Punya rasa yang nikmat, tahu atau enggak kalau makanan kecil ini ternyata kaya akan nutrisi yang baik bagi kesehatan?
Yaps, enggak banyak yang tahu, kuaci ternyata punya manfaat untuk kesehatan kita, lho.
Tentunya manfaat ini bisa didapatkan apabila kuaci enggak dikonsumsi secara berlebihan.
Dengan mengonsumsi kuaci, kita bisa mendapatkan 5 manfaat kesehatan, lho.
Kandungan Nutrisi Kuaci
Biji bunga matahari secara teknis adalah buah dari tanaman bunga matahari yang memiliki nama ilmiah Helianthus annuus.
Biji dipanen dari kepala bunga besar tanaman yang dapat berukuran diameter lebih dari 30,5 cm, dan satu kepala bunga matahari tersebut dilaporkan bisa mengandung hingga 2000 biji.
Baca Juga: Lagu 'Panggilan Jiwa' Jadi Karya Ayah yang Diamalkan oleh Chiki Fawzi!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR