CewekBanget.id - Ayo ngaku siapa diantara kita yang pernah merasakan kantuk saat belajar sampai bikin kita malas untuk melanjutkan memahami materi?
Kalau kita pernah mengalami hal tersebut, berarti kita harus melakukan tips ampuh di bawah ini.
Soalnya, mengantuk di tengah belajar enggak selalu disebabkan karena mata kuliah atau pelajaran bahkan guru yang membosankan.
Tetapi, mengantuk juga bisa disebabkan karena kita kurang minum air putih. Kok bisa?
Berikut 3 cara ampuh untuk mengatasi ngantuk saat belajar yang wajib kita coba:
Baca Juga: Enggak Disadari, 10 Barang IniTernyata Mengandung Banyak Kuman!
Mengurangi Porsi Makan
Istirahat dan Perbanyak Gerak
Beri jeda buat sedikit bergerak
Baca Juga: Pengin Belajar Lebih Efektif? Ini 5 Tips Ampuh yang Bisa Kita Coba!
Jangan Lupa Minum Air Putih
Tetap rajin minum air putih
Foto: CewekBanget.id/Riki Nur Fadilah
(*)
Baca Juga: Disiplin dengan 3 Kunci Utama Tangani COVID-19 yang Harus Kita Ketahui
| Penulis | : | Riki Nur Fadilah |
| Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR