4 Permasalahan Wajah yang Mungkin Bakal Muncul Kalau Kita Sering Tidur Larut Malam

Jerawat jadi gampang muncul

Kalau waktu tidur kita enggak cukup, tanpa disadari juga berpengaruh sama mood kita, girls. Misalnya jadi lebih gampang marah dan moody abis.

Dari hal itu kemudian muncul stres yang muncul karena hormon kortisol yang tinggi di dalam tubuh, dimana hormon ini bisa menyebabkan peradangan pada kulit, salah satunya adalah menyebabkan jerawat.

Makanya jangan heran nih kalau kekurangan tidur bikin jerawat jadi gampang muncul di wajah kita dan produksi minyak di wajah yang jadi lebih banyak.

Baca Juga: Selangkangan Hitam? Yuk Cerahkan Kembali dengan 5 Bahan Alami Ini

Bikin wajah terlihat lebih tua

Melansir dari Hellosehat, hasil sebuah penelitian menyebutkan jika kebiasaan tidur larut dan jam tidur yang sedikit bikin orang kelihatan 10 tahun lebih tua dari usia sebenarnya.

Pasalnya mereka lebih punya banyak potensi untuk memiliki keriput di wajah dibanding orang yang memiliki jam tidur teratur.

Kolagen yang bertugas untuk menjaga kesehatan kulit biasa diproduksi saat tidur, kalau kitanya enggak tidur, bagaimana bisa memproduksi kolagen tersebut?

PROMOTED CONTENT