Cewek Harus Konsumsi 5 Buah Terbaik Untuk Kesehatan Vagina Kita

Cranberry

Cranberry adalah salah satu buah terbaik yang wajib kita makan untuk kesehatan vagina, lho!

Cranberry punya kandungan fruktosa dan proanthocyanidins tipe A (PAC) yang bisa mencegah infeksi saluran kemih dan penyebaran bakteri.

Namun, kita juga harus menjaga porsinya, karena cranberry punya kandungan gula yang tinggi, sehingga bisa meningkatkan perkembangan jamur dan menyebabkan infeksi pada vagina.

Stroberi

Karena kandungan vitamin C yang tinggi, stroberi bisa meningkatkan sistem imun, sehingga bakteri kesulitan menginfeksi vagina kita, nih.

Dengan begitu, vagina bakalan tetap sehat.

Baca Juga: Simpel Banget! Ini Cara Perawatan Diri dengan Buah Naga dan Khasiatnya

Buah citrus

Semua buah citrus, seperti jeruk, lemon, jeruk bali, hingga jeruk nipis punya kandungan vitamin C yang tinggi, sehingga bisa mengurangi peluang terkena kanker ovarium, lho!

Pisang

Tinggi kandungan kalium, pisang ternyata sangat bagus untuk menetralkan sodium dalam darah kita.

Ketika tubuh kebanyakan garam, sehingga bisa membuat peredaran darah menjadi sulit mencapai vagina.

(*)

Baca Juga: Jangan Asal! Ini 7 Langkah Aman Cukur Bulu Vagina Biar Tak Iritasi

PROMOTED CONTENT