Berat Badan Naik dan 3 Hal Ini Jadi Tanda Tubuh Harus Olahraga

CewekBanget.id -Pernah merasa tiba-tiba lelah padahal enggak melakukan hal apapun,girls?

Atau justru kita pernah mengalami berat badan yang tiba-tiba naik secara drastis, padahal makan kita masih terkontrol?

Untuk kita yang pernah mengalami hal tersebut, jangan-jangan tubuh kita lagi membutuhkan olahraga!

Yaps, secara enggak disadari, tubuh bisa memberikan sinyal ketika kita kurang olahraga bahkan kurang gerak,lho.

Oleh karena itu, mulai olahraga jika tubuh kita tiba-tiba merasakan hal berikut ini,yuk!

Baca Juga:Pengin Menurunkan Berat Badan Dengan Yoga? Ikuti Trik Berikut!

Berat badan jadi naik

foto: CewekBanget.id/Riki Nur Fadilah

Berat badan jadi naik

Pegal-Pegal

foto: CewekBanget.id/Riki Nur Fadilah

Pegal-Pegal

Baca Juga:Biar Semangat Olahraga Saat di Rumah, Ikuti 3 Tips Sederhana Ini!

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

3 Jenis Olah Raga Untuk Mencegah Osteoporosis Yang Perlu Anda Tahu.

Tak Disangka, 4 Olahraga Ini Justru Bakar Kalori Lebih Banyak daripada Lari, Salah Satunya Bersepeda!

Rasakan Manfaatnya, Inilah 7 Olahraga Mata yang Wajib Kamu Coba

Ingin Olahraga Tapi Bingung Mau Mulai Dari Mana? Coba Angkat Kaki dan Tempelkan ke Tembok Selama 20 Menit di Sore Hari, Rasakan Sensasi Ini Setelahnya

Latest

Your Daily Skincare

Cara Ampuh Mengatasi Kulit Wajah Berminyak Agar Terhindar Dari Jerawat

5 jam yang lalu

Your Favorite Makeup Item

Inilah 5 Warna Lipstik yang Cocok Untuk Semua Warna Kulit, Yuk Cobain

7 jam yang lalu

All About Love

5 Tanda Gebetan Red Flag Jika Dilihat Dari Chatting, Simak Baik-baik

8 jam yang lalu

Bodycare

Tips Bikin Kuku Mengkilap Cuma Modal Bahan Dapur Ini, Simak dan Cobain

10 jam yang lalu