CewekBanget.ID - Siapa yang makin rajin olahraga selama pandemi ini? he-he. Yup! olahraga memang punya segudang manfaat bagi kesehatan kita.
Bukan hanya bagi kesehatan fisik tubuh, olahraga ternyata juga punya banyak manfaat bagi kesehatan otak, lho!
Baca Juga: Azka Corbuzier Cerita Pengalaman Cinta, Pernah Ditolak Cewek!
Dilansir dari Kompas.com, berolahraga membuat semua otot akan bergerak dan merangsang pertumbuhan sel, juga memperlancar aliran hormon dalam tubuh.
Yuk kita kepoin 5 manfaat olahraga bagi kesehatan otak yang sayang kalau dilewatkan!
| Source | : | Kompas.com,Halodoc.com,nationalgeographic.grid.id |
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR