Memenuhi kebutuhan vitamin
Selain memperbanyak asupan serat dan vitamin lewat makanan, kita juga bisa mengonsumsi suplemen untuk memastikan tubuh enggak kekurangan nutrisi.
Suplemen asam amino L-glutamine juga bisa membantu kita mengurangi keinginan makan sekaligus mempercepat pembakaran lemak.
Tapi tetap aja sebaiknya usaha diet juga dilakukan dengan berolahraga, sempatkan walaupun hanya sebentar ya, girls!
Baca Juga: 5 Ide Boyish Look Buat Hijabers ala Sivia Azizah. Kece Abis!
(*)
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR