CewekBanget.id - Hayo ngaku, siapa di antara kalian yang suka banget makan tengah malam?
Buat kita yang sering begadang buat ngerjain tugas ataupun buat nonton, lapar tengah malam adalah hal yang biasa terjadi.
Makanya kita juga enggak ragu buat sekadar ngemil atau makan besar lagi di tengah malam.
Eits tapi mau sampai kapan kita begini?
Faktanya, makan di tengah malam bisa berbahaya buat kesehatan kita, lho!
Yuk cari tahu 4 bahaya yang bisa menimpa kita kalau sering makan tengah malam!
Baca Juga: Nikmat Sih, Tapi Kebiasaan Makan di Malam Hari Ternyata Bisa Berbahaya
Gangguan Pencernaan Akibat Makan Tengah Malam
Meningkatkan Berat Badan Akibat Makan Tengah Malam
Baca Juga: Turun 5 Kg dalam Seminggu, Konsumsi Minuman Ini Sebelum Makan Malam!
Lelah Fisik dan Mental Akibat Makan Tengah Malam
Susah Tidur Akibat Makan Tengah Malam
Baca Juga: 3 Alasan Pentingnya Kita Wajib Makan Malam Sebelum Pukul 7 Malam!
(*)
Penulis | : | Riki Nur Fadilah |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR