CewekBanget.ID - Enggak cuma dengan berolahraga demi membakar kalori, mengurangi dan menghilangkan lemak di perut juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi bahan makanan tertentu.
Rempah-rempah dan bumbu yang biasa ditemukan di dapur juga dapat membantu kita menghilangkan lemak, lho.
Sebaliknya, untuk mengurangi lemak pada perut, kita juga bisa mulai mengurangi konsumsi garam.
Nah, rempah-rempah berikut ini bisa kita jadikan penyedap makanan sekaligus bahan untuk menghilangkan lemak di perut!
Baca Juga: Tak Perlu Sedot Lemak, 5 Cara Alami Ini Ampuh Hilangkan Lemak di Pipi!
Lada Hitam
lada hitam
Lada hitam mengandung senyawa piperin sebagai sumber rasa panas.
Rempah-rempah yang satu ini sudah sejak lama digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan seperti peradangan dan masalah pada perut.
Menurut hasil penelitian pada hewan, piperin yang terkandung dalam lada hitam kemungkinan memiliki kemampuan yang sangat besar untuk mengganggu pembentukan sel lemak baru atau adipogenesis, yang menyebabkan penurunan ukuran pinggang, lemak tubuh, dan kadar kolestrol.
Jadi kita bisa banget menambahkan lada hitam pada makanan seperti salad untuk mengurangi kadar lemak di perut, girls.
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR