Inilah 6 Makanan yang Bikin Bau Mulut Menyengat, Sebaiknya Hindari

CewekBanget.ID - Bau dari badan kita memang mengganggu, termasuk bau mulut, nih.

Selain enggak rajin gosok gigi dan jarang berkumur, ternyata ada hal lain yang bisa menyebabkan bau mulut, lho!

Salah satunya makanan!

Makanan Penyebab Bau Mulut

Makanya, sebaiknya kita kurangi konsumsi 6 makanan ini kalau enggak mau bau mulut, simak:

Bawang

Bawang putih dan bawang merah mengandung senyawa sulfur dan mercaptan yang memiliki bau tak sedap.

Di saluran pencernaan, kedua senyawa itu diserap lalu didistribusikan oleh darah ke seluruh tubuh termasuk paru-paru.

Dari paru-paru, uapnya ikut keluar bersama udara pernapasan dan memicu bau mulut.

Baca Juga: 5 Hal Penyebab Karang Gigi Menumpuk dan Bau Mulut, Perhatikan 

Daging

Bumbu-bumbuan yang dipakai untuk memasak daging bisa memicu bau mulut, sementara serat daging yang terselip di sela-sela gigi dan enggak dibersihkan juga bisa membusuk dan memicu bau mulut tak sedap.

Untuk mengatasi bau yang dipicu oleh bumbu-bumbuan, tambahkan jeruk nipis dalam masakan dan biasakan untuk gosok gigi setelah makan daging.

Susu

Di dalam mulut, susu dan berbagai produk olahannya termasuk keju dan yoghurt dapat membentuk senyawa amino.

Senyawa ini diubah menjadi senyawa sulfur oleh mikroba alami yang terdapat di permukaan lidah sehingga, baunya menjadi enggak enak!

PROMOTED CONTENT