Double Chin Bikin Penampilan Kurang Oke? Atasi dengan 4 Gerakan Ini!

CewekBanget.ID - Dagu berlipat atau double chin sebetulnya bukan masalah serius.

Tapi kadang hal ini bikin kita enggak pede dan rasanya penampilan kita kurang maksimal.

Tenang, kita bisa coba mengurangi dan menghilangkan double chin dengan rutin melakukan latihan ringan berikut ini!

Baca Juga: Kebiasaan Lihat Handphone & 4 Penyebab Lain Double Chin Muncul

Menonjolkan Rahang

Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan double chin adalah dengan melakukan gerakan menonjolkan rahang.

Caranya, tengadahkan kepala dan bawa pandangan mengarah ke atas, lalu dorong rahang ke depan dan rasakan peregangan di bawah dagu.

Tahan posisi tersebut selama 10 hitungan, kemudian biarkan rahang rileks dan kembalikan kepala ke posisi netral.

Baca Juga: Makan Permen Karet dan 4 Tips Lain Buat Menyamarkan Hingga Menghilangkan Double Chin

Memajukan Bibir

Sama seperti cara sebelumnya, tengadahkan kepala dan tatap langit-langit.

Kemudian majukan bibir untuk meregangkan area di bawah dagu kita.

Biarkan posisi tersebut selama beberapa saat sebelum berhenti dan kembali ke posisi semula.

PROMOTED CONTENT