Bantu turunkan risiko kanker
Edamame mengandung isoflavon yang dianggap mampu menurunkan risiko kanker, terutama kanker payudara, lho!
Dilansir dari kompas.com, berdasarkan Journal of Agricultural and Food Chemistry, salah satu isoflavon utama yang disebut genistein memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.
BBaca Juga: 4 Gaya Kompak Bareng Pacar ala Josephine Firmstone dan Daniel Wenas
Turunkan berat badan
Enggak hanya baik untuk jantung, edamame, yang mengandung banyak serat, juga dikenal mampu membantu mempertahankan berat badan ideal.
Makan edamame bisa bantu jauhkan kita dari makan berlebih, karena edamame adalah penahan nafsu makan alami, lho.
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR