Kram perut bawah atau punggung
Biasanya ini yang paling bikin cewek menyadari kalau emang sedang menuju tanggal menstruasi.
Yup, proses rahim yang meluruh menjadi darah menstruasi bisa menimbulkan rasa nyeri dan kram.
Selain kram dan nyeri, biasanya juga diikuti dengan pegal-pegal di sekitar pinggul.
Baca Juga: Pandemi Bikin Uang Saku Seret? Yuk Remaja Tambah Pemasukan! Gini Caranya!
Diare
Buat sebagian cewek, ada yang mengalami diare saat sedang menjelang masa menstruasi.
Diare ini diakibatkan oleh meningkatnya prostaglandin, yaitu zat yang memicu kontraksi pada rahim atau usus.
Makanya enggak heran kalau kemudian bisa mengganggu pencernaan.
Kalau kamu lagi menstruasi dan enggak bisa berpuasa, kamu bisa menggantinya di luar waktu ramadan sejumlah kamu enggak puasa ya, girls.
(*)
Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR