Buang Racun, Ini 6 Manfaat Ajaib Berbuka Puasa dengan Cincau Hitam

Daun cincau hitam memiliki beberapa senyawa alkaloid yang mengandung vitamin B dan C dalam jumlah yang cukup banyak.

Saat dikonsumsi, kombinasi kedua vitamin tersebut sangat efektif dalam mencegah diare.

Apalagi kandungan serat pada cincau hitam membantu membersihkan saluran pencernaan, sehingga meredakan sakit perut akibat mulas dan sembelit.

2. Menurunkan Berat Badan

Cincau hitam mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat, di antaranya vitamin A, B1, C dan kalsium, fosfor, karbohidrat, tetapi rendah kalori.

Semua ini sangat cocok untuk diet penurunan berat badan.

Diet tinggi serat diketahui membantu menurunkan berat badan dengan mencegah kita mengalami rasa lapar sesekali dan dengan demikian mengurangi makan berlebihan.

Baca Juga: Berbahaya, Ada Takjil yang Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka Puasa!

3. Mencegah Kanker

Cincau hitam mengandung antioksidan seperti isokandrodendrin dan senyawa S-S tetandrin yang ampuh menghilangkan sel tumor pada kanker hati, ginjal, paru-paru, payudara, dan serviks.

Sehingga, konsumsi cincau dalam bentuk bubuk atau minuman menjadikannya penangkal yang efektif untuk pencegahan kanker.

4. Mencegah Diabetes

Cincau hitam mengandung senyawa bisbenzilsokuinolin dan klorofil yang dapat mengontrol kadar gula darah tinggi penderita diabetes.

Kedua senyawa ini memastikan bahwa gula yang ditemukan dalam cincau enggak menyebabkan lonjakan insulin dalam bentuk apa pun.

PROMOTED CONTENT