:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/05/gm-a6f3f120-5fc2-4338-954b-af2b0-20231005105929.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/10/cara-membuat-nasi-merah-yang-pul-20211010092927.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/12/lady-pullupjpg-20220912062807.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/25/271284267_976800516525492_554095-20221025011128.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/06/26/untitledjpg-20230626083941.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/07/12/when-to-drink-lemon-waterjpg-20230712100430.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/09/lifeberrysjpg-20240109123459.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/11/geejpg-20230911041920.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/07/30/1854570440.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/12/07/ilustrasjpg-20231207112435.jpg)
Baca Juga: 3 Manfaat Mandi dengan Air Dingin, Salah Satunya Mengurangi Minyak Berlebih
Tips ini bisa banget nih kita coba waktu kulit kita lagi sensitif dangatal-gatal.
Bikin Segar
kulit segar
Saat bangun tidur terus kita mandi pakai air dingin, dijamin kita langsung segar dan enggak akan merasakan kantuk lagi.
Air dingin bisa mengejutkan kita dan membuat asupan oksiden, detak jantung dan rasa waspada kita jadimeningkat.
Mengejutkan diri sendiri dengan air dingin di pagi hari bukan ide yang buruk, ya.
Meningkatkan SirkulasiDarah
Mandi
Para ahli bahkan merekomendasikan mandi pagi dengan air dingin untuk meningkatkan sirkulasi darah, lho.
Saat air dingin mengenai tubuh kita, sirkulasi di dalam permukaan tubuh kita jadi menyempit.
Nah, karena itulah darah di jaringan tubuh kita jadi bersikulasi dengan kecepatan yang lebih cepat untuk menjaga suhu tubuh kita jadi ideal.
