CewekBanget.ID - Saat sedang jalani puasa Ramadan tentu tubuh akan mudah haus dan dahaga karena kekurangan banyak asupan cairan.
Makanya kita disarankan banyak konsumsi mineral saat jalani sahur untuk #PowerUpRamadhan.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Bawang Putih Rutin Saat Sahur, Baik Bagi Tubuh
Eitts, tapi jangan sampai salah konsumsi minuman yang justru bikin mudah lemas saat sahur girls.
Beberapa resep minuman berikut bisa jadi referensi untuk dikonsumsi saat sahur, tetap terasa segar dan mencegah datangnya haus.
Air Nabeez
Ilustrasi kurma
Air nabeez ebenanrnya konsepnya mirip dengan infused water.
Tapi jika infused water biasanya pakai buah-buahan sejenis lemon, strawberry, atau lainnya, air nabeez dibuat memakai buah kurma.
Buah kurma yang kaya manfaat dan sangat dianjurkan sikonsumsi saat buka dan sahur ini bisa disajikan dengan cara yang lebih unik.
Rendaman air kurma dipercaya mengandung sneyawa yang bisa meningkatkan imun dan membantu proses detoksifikasi.
Baca Juga: Kaya Serat, Kurma dan 4 Buah-Buahan Ini Baik Disantap Saat Sahur!
| Penulis | : | Tiara Harum Pramesti |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR