CewekBanget.ID - Mengasah dan meningkatkan memori otak sebaiknya kita lakukan sedini mungkin, sebab memori otak yang kuat sangat dibutuhkan oleh orang dari segala usia dan segala profesi.
Sayangnya, banyak dari kita yang mudah lupa meski masih remaja.
Kalau dibiarkan, hal ini dapat menjadi buruk dan memengaruhi kinerja kita dalam menjalani kegiatan sehari-hari.
Nah, ada beberapa strategi sederhana yang bisa yang bisa kita terapkan untuk meningkatkan kemampuan memori otak.
Baca Juga: 4 Tipe Teman Cewek yang Paling Sering Ditemui. Jangan-Jangan Kita Nih!
Bersosialisasi
Ilustrasi komunikasi virtual bareng teman
Bertemu dengan orang baru dan bergaul enggak hanya baik untuk emosional, tetapi juga untuk kesehatan otak.
Interaksi sosial akan menjaga diri kita jauh dari stres dan depresi, yang pada akhirnya juga akan menjaga daya ingat tetap optimal.
Jadi enggak ada salahnya untuk tetap menjalin komunikasi dengan orang-orang, meski cuma bisa secara virtual selama pandemi.
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR