CewekBanget.ID - Buat yang enggak tahu, liver atau organ hati adalah organ yang punya fungsi besar untuk menjaga organ lain tetap sehat, lho!
Dilansir dari Columbiasurgery.org, liver berfungsi untuk menghilangkan racun dari darah, menyeimbangkan gula darah, dan melakukan ratusan fungsi vital dalam tubuh lainnya.
Jadi ketika liver penuh racun, tubuh kita bakalan merasakan ada yang salah, nih!
Makanya daripada membahayakan kesehatan, lebih baik cari tahu 6 tanda liver kita penuh racun dan harus segera detoks!
Baca Juga: Bisa Beracun, Jangan Pernah Makan Apel di 3 Waktu Terlarang Ini!
Kelelahan
Ilustrasi kelelahan, salah satu tanda liver penuh racun
Beberapa minggu belakangan ini merasa lelah enggak karuan, padahal tidur selalu cukup?
Bisa jadi salah satu alasannya karena liver kita penuh dengan racun, lho!
Liver ternyata juga bisa memberikan energi pada tubuh kita, karena liver membantu mengubah glukosa menjadi glycogen dan disimpan dalam liver kita.
Jadi saat kita kelelahan, glycogen yang disimpan liver bisa dipakai tubuh sebagai energi tambahan biar bisa beraktivitas seperti biasa.
Namun kalau liver penuh dengan racun, liver bakalan sulit memproduksi glycogen, sehingga rasa lelah yang kita rasakan bakalan bertahan lama.
Alergi
alergi, salah satu tanda liver penuh racun
Ternyata, terkadang alergi yang kita rasakan berasal dari liver yang penuh racun, lho!
Jadi, saat tubuh kita kemasukan zat kimia yang terlalu banyak dalam darah, otak malah akan menganggapnya sebagai alergen dan mengeluarkan antibodi.
Antibodi yang dikeluarkan bernama histamines yang bisa sebabkan rasa gatal dan kemerahan pada bagian tubuh tertentu.
Kalau liver kita lagi dalam kondisi sehat, zat yang masuk ke dalam darah bakalan dibersihkan dengan baik, sehingga otak enggak sampai merasa kalau hal tersebut adalah alergen, lho!
Kenaikan berat badan
Kenaikan berat badan, salah satu tanda liver penuh racun
Sudah jaga makan dan olahraga berat, tapi berat badan masih aja naik? Ini bisa jadi karena hati kita butuh didetoks secepatnya, girls!
Kalau liver enggak bisa menyaring racun yang masuk ke tubuh, liver bakal mengubah racun tersebut menjadi lemak dan membuat berat badan kita naik enggak karuan.
Jadi kalau mau berat badan kembali ideal, pastikan kita detoks liver dulu, ya.
Baca Juga: Tubuh Mudah Merasa Lelah? Bisa Jadi Kita Menderita 6 Penyakit Ini!
Bengkak pada kaki
Ketika liver penuh racun dan sulit bekerja dengan baik, liver kita bakalan memperbaiki dirinya sendiri dengan cara mengorbankan pembentukan jaringan parut.
Makin banyak jaringan parut yang dikorbankan, makin berat liver kita bekerja, sehingga membuat kita lebih gampang hipertensi.
Lebih lanjut, tubuh bakalan kesulitan membuang cairan, sehingga menumpuk cairan dan menyebabkan pembengkakan pada bagian tubuh tertentu, seperti kaki.
Walaupun enggak terasa sakit, tapi gravitasi membuat pembengkakan kaki ini terlihat lebih gemuk dan berisi, lho!
Mata dan kulit kuning
Penyakit kuning, salah satu tanda liver penuh racun
Ketika mata dan kulit kita berubah menjadi kuning, tandanya ada sesuatu pada tubuh kita yang terjadi malfungsi.
Penyakit kuning ini muncul ketika liver kita terlalu banyak menimbun bilirubin, pigmen kuning hasil matinya sel darah merah pada liver.
Walaupun enggak berbahaya, tapi ini membuktikan kalau liver kita lagi dalam keadaan enggak sehat dan butuh didetoks, lho!
Cara detoks liver
Enggak perlu ribet dan susah, sebenarnya kita cuma perlu minum air putih dengan cukup banyak untuk mendetoks liver kita.
Perbanyak juga makan buah dan sayuran biar liver kita bisa bekerja dengan lebih baik, girls!
Biar liver kita enggak terlalu lelah, kurangi gaya hidup tak sehat, seperti merokok, minum alkohol, begadang, hingga makan junk food, ya.
(*)
Baca Juga: Sering Sakit Punggung? Bisa Jadi Pertanda 3 Penyakit Ini Lho. Waspada!
| Source | : | brightside.me,Columbia Surgery |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR