4. Jarang minum air putih
Tubuh yang kekurangan cairan alias dehidrasi akan memberikan dampak buruk bagi kulit kita.
Kulit bakal kelihatan kusam dan enggak segar kalau kita jarang minum air putih, meski udah rajin banget pakai skincare.
Maka dari itu, penuhi hidrasi kulit dengan mengonsumsi air putih yang cukup setiap harinya, ya!
5. Enggak doyan sayur dan buah
Kulit yang kurang nutrisi bakal kelihatan kusam, sering jerawatan, noda bekas jerawat susah hilang, dan tampak kering.
Makanan yang kita konsumsi beneran berpengaruh banget lho sama kondisi kulit kita.
Mulai sekarang, biasakan makan sayur dan buah supaya kesehatan kulit tetap terjaga.
Kurangin deh makan seblak, cilok, minuman berwarna, dan sebangsanya yang cuma akan memperparah kondisi kulit kita! (*)
Baca Juga: 5 Fakta Ruairi O'Connor, Pemeran Arne Johnson di The Conjuring 3!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR