5. Langkah Kaki yang Terlalu Lebar
Terkadang, ketika memulai berjalan kaki dan sudah menargetkan untuk berjalan kaki hingga tempat tertentu, secara tidak langsung kita jadi berjalan cepat agar lebih cepat sampai.
Selain itu, secara tidak sadar langkah kaki yang kita ambil jadi terlalu lebar.
Langkah kaki yang terlalu lebar saat berjalan kaki justru dapat membuat gerakan terasa lebih berat dan lambat. Akibatnya betis dan tulang kering juga akan cepat terasa nyeri, lho!
Jauh lebih baik kalau kita mengambil langkah yang lebih pendek dengan irama gerakan yang lebih cepat.
Baca Juga: Bukan Baju Terbuka, Ini Motif Asli Pelaku Pelecehan Seksual!
Yuk, mulai hindari 5 hal tersebut biar jalan kaki jadi lebih nyaman!
(*)
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR