Pakai skincare setelah mandi
Salah satu hal yang penting untuk membuat kulit kita sehat adalah menjaga kelembapan kulit.
Setelah mandi dan mencuci muka, kulit akan jadi kering karena kena sabun muka.
Maka, saat seperti inilah skincare dibutuhkan untuk melembapkan kulit.
Lakukan pijat wajah
Ilustrasi pijat wajah
Memijat wajah bisa membuat kulit kita tetap sehat dan menjaga keremajaan kulit, lho.
Enggak hanya terasa menyenangkan, memijat wajah bisa mengurangi ketegangan dan meningkatkan sirkulasi hingga membantu menjaga sel-sel kulit agar tetap sehat.
Pijat wajah setiap hari selama 5-10 menit bisa membuat kulit kita jadi lebih sehat.
Makan makanan kaya antioksidan
Buah dan Sayur
Antioksidan bisa membantu merawat kulit kita, lho.
Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah makanan yang mengandung antioksidan terbaik.
| Source | : | mindbodygreen.com |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR