CewekBanget.ID - dr. Zaidul Akbar memang terkenal banget suka memberikan resep sehat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Seperti pada postingan terbarunya, dokter lulusan Universitas Diponegoro ini kembali membagikan sebuah resep sehat super mudah yang berguna banget buat kita para cewek-cewek.
Ia membagikan resep yang merupakan 'kunci' untuk mengatasi berbagai masalah kewanitaan, nih! Mulai dari endometriosis hingga kesuburan.
Dalam postingan tersebut, terdapat gambar hidangan yang terdiri dari rumput laut dan alpukat.
"Dua makanan ini sangat baik dalam membantu memperbaiki masalah kewanitaan, seperti endometriosis dan masalah kewanitaan lainnya," tulis dr. Zaidul Akbar sebagai keterangan foto.
FYI, Endometriosis kondisi adanya jaringan yang tumbuh di luar rahim, padahal jaringan tersebut biasanya membentuk lapisan di dalam dinding rahim.
Baca Juga: Pilihan 7 Sabun Pembersih Area Kewanitaan Dengan Ekstrak Daun Sirih
Kondisi ini juga bergantung banget sama estrogen.
Penyakit ini ditandai dengan nyeri dan menyebabkan menstruasi enggak teratur, hubungan seksual yang menyakitkan, dan infertilitas.
Ternyata resep ini ia dapatkan dari akun @nutrition_facts_org.
Dalam keterangan postingan @nutrition_facts_org, dijelaskan kalau rumput laut memiliki jenis serat dan fitonutrien khusus yang enggak ditemukan di antara tanaman di darat, yang mungkin memiliki efek anti-estrogen.
Rumput laut telah diuji pada endometriosis dalam ukuran sampel kecil tanpa kelompok kontrol.
Baca Juga: Cewek Harus Tahu, Inilah 8 Bagian Vagina Agar Tidak Bingung, Simak
Tiga wanita dengan siklus abnormal, termasuk dua dengan endometriosis, secara sukarela menambahkan sedikit bubuk bladderwrack, rumput laut biasa, ke dalam makanan sehari-hari mereka, dan menemukan bahwa itu ternyata efektif memperpanjang siklus menstruasi mereka dan mengurangi durasi menstruasi mereka.
Hanya setengah sendok teh bubuk rumput laut sehari dapat menurunkan 85 persen kadar estrogen.
Enggak cuma buat atasi masalah kesehatan, alpukat dan rumput laut juga dipercaya baik untuk membersihkan pencernaan, lho!
Untuk mendapatkan manfaat alpukat dan rumput laut untuk masalah kewanitaan dan pencernaan, dr. Zaidul Akbar menjelaskan kalau kedua bahan tersebut dimakan seperti itu aja.
Tapi, ia juga mengingatkan kita jangan sampai mengonsumsi alpukat dan rumput laut secara berlebihan. Secukupnya aja.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi alpukat dan rumput laut dua kali sehari.
Nah, ternyata untuk mengatasi masalah kewanitaan ini, kita cuma perlu rutin makan alpukat dan rumput laut, girls! Enggak susah, ya!
Baca Juga: Berbahaya, 5 Makanan Ini Enggak Boleh Dimakan sama Cewek. Kenapa?
(*)
| Source | : | Cewek Banget |
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR