CewekBanget.ID - Heran karena kulit jadi lebih kering, sering gatal, atau malah muncul infeksi tapi enggak tahu apa penyebab utamanya?
Jangan-jangan kondisi tersebut terjadi karena beberapa hal keliru yang kita lakukan ketika mandi, yang membuat kulit iritasi.
Baca Juga: Jangan Cemas! 5 Efek Samping Ini Wajar Terjadi Setelah Vaksin COVID-19
Kerap enggak disadari, kulit bisa jadi iritasi ketika kita lakukan 4 hal ini saat mandi!
Salah satunya adalah ketika kita mandi dengan air terlalu panas.
Apa hal lainnya saat mandi yang jadi penyebab kulit iritasi? Simak ulasannya, yuk!
Kesalahan saat mandi yang bikin kulit iritasi: Mandi dengan air terlalu panas
Menurut Melissa Piliang, MD, ahli dermatologi dari Klinik Cleveland, selain membuat kulit kering, air yang terlalu panas juga berisiko menimbulkan eksim pada kulit.
Bila air mandi masih mengeluarkan uap, tandanya suhu air masih terlalu panas untuk kulit kita, girls.
Dr. Piliang menyarankan, kita enggak perlu mandi menggunakan air yang terlalu panas untuk mendapatkan efek hangat atau efek menenangkan yang sama.
Cara mudahnya, biarkan uap air mandi menghangatkan seluruh ruang terlebih dahulu.
Nah.. bila sudah cukup hangat, turunkan sedikit suhu air mandi (kalau kita menggunakan shower) dan basuhlah kulit. Dengan begitu, kita bisa menikmati panas tanpa membuat kulit iritasi.
Baca Juga: Tenangkan Diri, Stres Dapat Memengaruhi Emosi dan 3 Gejala Lainnya!
Kesalahan saat mandi yang bikin kulit iritasi: Memakai spons yang kasar
Kalau kita mandi menggunakan spons, sebenarnya cukup gunakan spons pada daerah lipatan, seperti lipatan tangan dan kaki, ketiak, maupun selangkangan.
Oiya, hindari juga menggunakan penggunaan spons yang terlalu kasar.
Menurut Robynne Chutkan, MD, pendiri Digestive Center for Women in Chevy Chase, Maryland yang juga penulis The Microbiome Solution, menggosok seluruh badan dengan spons sebenarnya enggak perlu dilakukan kalau tubuh enggak terkena kotoran yang tampak.
Soalnya, menggosok semua bagian kulit menggunakan sposn bisa menghilangkan minyak alami, sekaligus bakteri "baik" yang penting untuk kesehatan kulit.
Padahal, bakteri "baik" tersebut bisa membantu kita terlindung dari jerawat dan eksim, lho!
Kesalahan saat mandi yang bikin kulit iritasi: Mengeringkan tubuh dengan cara digosok
Ada yang kebiasaan mengeringkan tubuh setelah mandi dengan cara digosok?
Yup, enggak sedikit orang yang menggosok tubuhnya dengan handuk untuk mengeringkan tubuh setelah mandi.
Mulai sekarang kebiasaan seperti ini sebaiknya dihindari supaya kulit kita enggak alami kekeringan dan juga iritasi.
Jauh lebih baik kalau kita mengeringkan tubuh dengan cara menepuk-nepuk lembut dengan handuk.
Oiya, hindari juga handuk berbahan kasar atau yang berubah kasar akibat sudah lama digunakan, ya.
Baca Juga: 4 Tipe Zodiak Saat Mendapat Uang dari Undian. Ada yang Langsung Belanja!
Kesalahan saat mandi yang bikin kulit iritasi: Memakai sabun antibakteri setiap mandi
"Sabun dengan kandungan antibakteri yang digunakan setiap hari bisa lebih membahayakan kulit daripada melindungi." jelasn Dr. Piliang.
"Soalnya, kebanyakan sabun antibakteri mengandung deterjen keras yang bisa menghilangkan semua minyak alami dari kulit, sehingga rentan membuat kulit kering dan iritasi," lanjutnya.
Untuk itu, Dr. Piliang merekomendasikan sebaiknya kita enggak perlu menggunakan sabun antibakteri setiap hari.
Carilah produk pembersih tubuh yang bebas pewangi berlebih dan pilih yang mengandung pelembap.
Baca Juga: Masker Kain Dinilai Tak Lagi Melindungi dari Corona, Ganti Sekarang!
Nah.. mulai sekarang usahakan enggak melakukan 4 hal keliru tersebut saat mandi, biar kulit enggak iritasi ya, girls!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR