Bisa mengganggu pencernaan dan penyerapan nutrisi
Melansir dari Hellosehat, teh memiliki kandungan asam tannin dan polifenol yang bisa mengganggu penyerapan protein dan zat besi.
Padahal asam tannin dan polifenol dalam teh ini bisa mengikat kedua zat gizi tersebut di dalam usus.
Tubuh enggak bisa menyerap dan mengurai zat-zat tersebut padahal di sisi lain, protein dan zat besi adalah hal yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Drama Vincenzo Akan Dibuat Versi Indonesia? Simak Informasinya!
Bikin gizi makanan yang dimakan terbuang sia-sia
Girls, kandungan tannin dan polifenol yang langsung mengikat protein dan zat besi ini membuat tubuh enggak kebagian gizi dari makanan yang kita makan.
Dengan kata lain, makanan yang kita makan jadi sia-sia tanpa tubuh mendapatkan gizi yang seharusnya.
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR