1. Menjauh sementara
Cara yang satu ini terbilang ampuh buat menenangkan diri dan membuat kita bisa mengontrol emosi dengan baik.
Daripada kita dan sahabat saling marah dan akhirnya makin sakit hati, akan jauh lebih baik kalau kita menjauh sebentar.
Baca Juga: Karbohidrat Nasi Terlalu Tinggi? 4 Makanan Ini Bisa Jadi Alternatif!
Kita perlu sedikit memberi jarak saat berantem dengan sahabat, supaya kitanya lebih tenang dan kembali mampu berpikir lebih jernih.
Setelah amarah surut, baru deh kita bisa membicarakan masalah dengan lebih baik dan juga meminta maaf.
Baca Juga: Rayakan Hari Remaja Internasional, Intip 4 Kalimat Motivasi dari Aktivis Muda, Greta Thunberg!
2. Mulai untuk introspeksi diri
Setelah memberi ruang buat diri sendiri, waktunya kita introspeksi diri juga, girls.
Coba untuk diam dan mulai bertanya ke diri sendiri apa yang membuat kita bisa berantem sama sahabat.
Bisa jadi, sebenarnya kita yang melakukan kesalahan terlebih dahulu sehingga membuat sahabat jadi marah besar.
Mungkin juga kemarahan kita adalah akumulasi karena kesalahan sahabat.
Introspeksi diri nampaknya jadi waktu yang tepat buat kita belajar menerima dan memaklumi sesuatu dengan suasana yang lebih tenang.
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR