CewekBanget.ID - Hayo ngaku, siapa di antara kita yang masih merasa berat banget kalau disuruh olahraga di pagi hari?
Padahal memulai hari dengan berolahraga itu baik lho, karena kita bakal jadi lebih berenergi dan siap menjalani aktivitas lainnya selama seharian.
Kalau kita masih merasa malas berolahraga, coba terapkan beberapa tips berikut ini!
Baca Juga: Sering Mimpi Buruk? Atasi dengan Rajin Olahraga dan 3 Cara Ini!
Gunakan Baju Olahraga
Mencoba untuk berolahraga sambil masih memakai piyama? Wajar saja kalau kita jadi mager dan ogah-ogahan!
Selain membuat sensasi olahraga makin terasa, memakai pakaian olahraga segera setelah bangun tidur juga akan mengurangi kesempatan kita untuk bermalas-malasan dulu di kasur.
Kalau mau lebih praktis, gunakan pakaian olahraga sejak sebelum tidur agar kita tinggal beraktivitas setelah terbangun.
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR