CewekBanet.ID - Aktris yang mondar mandiri di FTV, Dinda Kirana, membagikan kisahnya dalam menurunkan berat badan.
Dinda Kirana juga sering banget membagikan kesehariannya dalam berolahraga.
Berbagai olahraga Dinda Kirana tekuni mulai dari gym, muaythai, boxing hingga battle rope.
Jadi, enggak heran kalau Dinda Kirana punya badan yang atletis, sehat dan terlihat bugar.
Selain berolahraga, nyatanya Dinda Kirana juga melakukan program diet, lho.
Baca Juga: Lagi Diet? Ikutin Cara 4 Seleb dengan Ganti Nasi Putih Pakai Ini!
Enggak tanggung-tanggung, Dinda Kirana berhasil menurunkan berat badan sebanyak 13 kg dalam kurun waktu 3 bulan saja.
Ternyata, Dinda Kirana ini mengatur pola makannya sesuai dengan arahan dokter atau ahli alhi gizi atau nutritionist.
Penasaran gimana caranya Dinda Kirana turun 13 kg selama 3 bulan? Ini dia tips dietnya!
Sarapan dengan roti dan putih telur
Roti gandum
Dalam Instagram Story-nya, Dinda Kirana mengatakan bahwa dirinya biasanya mengonsumsi selembar roti gandum dengan topping scrambled egg.
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR