Nyeri Punggung
Permukaan lantai yang keras tentunya berisiko membuat kita merasakan gejala sakit punggung.
Apa lagi kalau kita tidur atau berbaring di lantai dengan posisi yang rawan membuat kita cedera.
Yang pasti, kebiasaan tidur di lantai enggak baik bagi postur tubuh.
Meriang
Meski terasa adem, tidur di lantai bisa membuat kita meriang dan enggak enak badan karena permukaannya yang dingin.
Sebenarnya, enggak masalah jika kita sesekali tidur di lantai untuk meningkatkan kualitas tidur saat cuaca sedang panas.
Namun, jika dilakukan terus-menerus, hal ini bisa berdampak negatif bagi kesehaan kita.
Selain itu, orang-orang dalam kondisi tertentu juga enggak disarankan untuk tidur di atas lantai karena mereka sangat rentan mengalami berbagai masalah kesehatan.
(*)
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR