CewekBanget.ID - Minum air putih secara rutin dianjurkan untuk menjaga kesehatan.
Selain itu, rutinitas meminum air juga menjaga tubuh kita agar terhindar dari dehidrasi.
Tapi seperti banyak hal lainnya, kita juga enggak boleh terlalu banyak minum air putih, ya.
Apa saja sih, tanda-tanda kalau kita terlalu banyak minum air putih?
Baca Juga: Bikin Kulit Jadi Lembap dan 3 Manfaat Lain Minum Air Putih Hangat
Minum Saat Enggak Haus
Saking terbiasa minum air putih, kita pun refleks minum bahkan saat enggak merasa haus sekalipun.
Ini gara-gara kita enggak sadar tubuh kita mengirimkan sinyal haus atau enggak.
Tubuh kita diprogram untuk melawan dehidrasi sehingga kita memiliki mekanisme untuk melindungi tubuh dari risiko tersebut.
Baca Juga: Sering Lakukan 5 Hal Ini Bisa Berdampak Buruk Buat Ginjal, Lho!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR